<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>健康 | SPRINT</title>
	<atom:link href="https://sprint-hercules.com/category/%E5%81%A5%E5%BA%B7/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://sprint-hercules.com</link>
	<description>千葉県（流山・柏）近辺を中心に活動するランニング・パーソナルトレーニングのプロショップ</description>
	<lastBuildDate>Thu, 27 Feb 2020 11:41:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.3.2</generator>

<image>
	<url>https://sprint-hercules.com/wp-content/uploads/2019/12/SPRINT-rogo-150x150.png</url>
	<title>健康 | SPRINT</title>
	<link>https://sprint-hercules.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ハードなトレーニングは免疫力を下げてしまうので気をつけましょう</title>
		<link>https://sprint-hercules.com/20200227/</link>
					<comments>https://sprint-hercules.com/20200227/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Feb 2020 11:41:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[インフルエンザ]]></category>
		<category><![CDATA[スポーツ]]></category>
		<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[免疫]]></category>
		<category><![CDATA[免疫力]]></category>
		<category><![CDATA[感染症]]></category>
		<category><![CDATA[運動]]></category>
		<category><![CDATA[風邪]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sprint-hercules.com/?p=7651</guid>

					<description><![CDATA[今日は、少しでも参考になることがあればと思い、私たちトレーニング指導者の教育団体であるNSCAジャパンの機関紙に掲載された、アスリートのトレーニングと免疫力について書かれた記事を紹介したいと思います。]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sprint-hercules.com/20200227/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【セール開催中】ポラールおすすめランキング第1位は？</title>
		<link>https://sprint-hercules.com/polarrecommendm430/</link>
					<comments>https://sprint-hercules.com/polarrecommendm430/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sprint221]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Aug 2018 02:23:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[M430]]></category>
		<category><![CDATA[Polar製品]]></category>
		<category><![CDATA[お勧め商品]]></category>
		<category><![CDATA[トライアスロン]]></category>
		<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[マラソン]]></category>
		<category><![CDATA[ランニング]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[商品]]></category>
		<category><![CDATA[ハートレートモニター]]></category>
		<category><![CDATA[ポラール]]></category>
		<category><![CDATA[心拍計]]></category>
		<category><![CDATA[睡眠]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sprint-hercules.com/?p=6297</guid>

					<description><![CDATA[台風が接近し、外を走るのを我慢している人も多いかもしれませんが、いかがお過ごしでしょうか？ スプリントショップでは、ハートレートモニター（心拍計）を¥10,000以上お買い上げで10%オフになる夏の特別セールを開催してい [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sprint-hercules.com/polarrecommendm430/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>手首で心拍数が計れるAndroid Wear™️搭載ランニングウォッチM600</title>
		<link>https://sprint-hercules.com/m600iscoming/</link>
					<comments>https://sprint-hercules.com/m600iscoming/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sprint221]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Dec 2016 12:35:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[マラソン]]></category>
		<category><![CDATA[ランニング]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[新着商品]]></category>
		<category><![CDATA[新着情報]]></category>
		<category><![CDATA[M600]]></category>
		<category><![CDATA[アクティビティ]]></category>
		<category><![CDATA[アクティビティトラッカー]]></category>
		<category><![CDATA[ポラール]]></category>
		<category><![CDATA[心拍トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[心拍計]]></category>
		<category><![CDATA[活動量計]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.sprint-hercules.com/?p=4770</guid>

					<description><![CDATA[M600が届きました 先日ついに発売が開始されたPolar M600がSPRINTにも届きました！ 先日お知らせはしていましたが、これは私も使うしかない！ということで早速導入です Android Wear™️はiOSでも [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sprint-hercules.com/m600iscoming/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>マラソン完走に向けたこの3ヶ月の走行距離</title>
		<link>https://sprint-hercules.com/monthlydistance/</link>
					<comments>https://sprint-hercules.com/monthlydistance/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sprint221]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Dec 2016 12:17:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[マラソン]]></category>
		<category><![CDATA[ランニング]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[筋力]]></category>
		<category><![CDATA[東京マラソン]]></category>
		<category><![CDATA[湘南国際マラソン]]></category>
		<category><![CDATA[走行距離]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.sprint-hercules.com/?p=4766</guid>

					<description><![CDATA[9月から11月で走った距離を出してみました みなさんこんばんは。 今日は、湘南国際マラソン2016完走までの、ここ3ヶ月の走った距離について Polar Flowのダイアリー機能では、週毎の走った距離を「サマリー」で確認 [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sprint-hercules.com/monthlydistance/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10月2日（日）柏の葉RUN&#038;ツーリングフェスタ2016を開催します</title>
		<link>https://sprint-hercules.com/runandturingfesta2016/</link>
					<comments>https://sprint-hercules.com/runandturingfesta2016/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sprint221]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2016 22:30:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[イベント]]></category>
		<category><![CDATA[オートバイ]]></category>
		<category><![CDATA[トライアスロン]]></category>
		<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[マラソン]]></category>
		<category><![CDATA[ランニング]]></category>
		<category><![CDATA[ロードバイク]]></category>
		<category><![CDATA[交流]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[筋力]]></category>
		<category><![CDATA[サイクリング]]></category>
		<category><![CDATA[スポーツフェスタ]]></category>
		<category><![CDATA[ツーリング]]></category>
		<category><![CDATA[自転車]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.sprint-hercules.com/?p=4620</guid>

					<description><![CDATA[柏の葉RUN&#38;ツーリングフェスタ2016を開催します 10月2日（日） 柏の葉キャンパスゲートスクエアにて、柏の葉RUN&#38;ツーリングフェスタ2016を開催いたします。 4月23日には、柏市の名門テニススク [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sprint-hercules.com/runandturingfesta2016/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>マラソン完走のためには、夏のカラダ見直しが必要です</title>
		<link>https://sprint-hercules.com/summerbody/</link>
					<comments>https://sprint-hercules.com/summerbody/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sprint221]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Aug 2016 09:14:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[マラソン]]></category>
		<category><![CDATA[ランニング]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[栄養]]></category>
		<category><![CDATA[筋力]]></category>
		<category><![CDATA[体重]]></category>
		<category><![CDATA[筋力トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[食事]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.sprint-hercules.com/?p=4599</guid>

					<description><![CDATA[夏に体重が落ちた人、要注意です 台風シーズン真っ直中ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 私はなかなかブログを更新していない日が続いていますが、困ったことにとても元気です！ 少し涼しいなと感じる日もたまにありますが、 [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sprint-hercules.com/summerbody/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>「体育」の授業もウェアラブル機器で変えていける？</title>
		<link>https://sprint-hercules.com/physicaleducation/</link>
					<comments>https://sprint-hercules.com/physicaleducation/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sprint221]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2016 08:26:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[教育]]></category>
		<category><![CDATA[ウェアラブル]]></category>
		<category><![CDATA[体育]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.sprint-hercules.com/?p=3791</guid>

					<description><![CDATA[東京マラソンまでもう1ヶ月を切っていますが、出場される方！準備はバッチリですか？！ さて、 SPRINTでは、ウェアラブル機器の世界的メーカー「Polar」社のハートレートモニターやアクティビティトラッカーを販売・利用し [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sprint-hercules.com/physicaleducation/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>2015年を振り返ってみましょう</title>
		<link>https://sprint-hercules.com/2015to2016/</link>
					<comments>https://sprint-hercules.com/2015to2016/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sprint221]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2015 07:48:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[マラソン]]></category>
		<category><![CDATA[ランニング]]></category>
		<category><![CDATA[交流]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[2016年]]></category>
		<category><![CDATA[SPRINT]]></category>
		<category><![CDATA[大晦日]]></category>
		<category><![CDATA[新年]]></category>
		<category><![CDATA[柏の葉]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.sprint-hercules.com/?p=3581</guid>

					<description><![CDATA[皆さんこんばんは！今日は大晦日、2015年も残すところあと少しです。 このところブログの更新をサボってしまいましたが、皆さん風邪など引かず、元気に走られていますか？ 年が明ければ、元旦のニューイヤー駅伝、そして2日から3 [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sprint-hercules.com/2015to2016/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>脚力アップにスクワット｜職場の仲間とサークルでトレーニングセッション</title>
		<link>https://sprint-hercules.com/squatgroupsession/</link>
					<comments>https://sprint-hercules.com/squatgroupsession/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sprint221]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2015 06:14:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[セッション]]></category>
		<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[交流]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[筋力]]></category>
		<category><![CDATA[スクワット]]></category>
		<category><![CDATA[筋力トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[脚力]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.sprint-hercules.com/?p=3402</guid>

					<description><![CDATA[お昼休みを利用したトレーニングセッション 今日は、企業様のサークルでトレーニングセッションでした！ 内容は、「スクワット」 脚力アップと言えば、スクワットを皆さんも連想するかもしれませんね！ でも意外とその正しいやり方は [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sprint-hercules.com/squatgroupsession/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>今週の柏の葉パーソナルトレーニング</title>
		<link>https://sprint-hercules.com/kashiwanohapersonaltraining/</link>
					<comments>https://sprint-hercules.com/kashiwanohapersonaltraining/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sprint221]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 May 2015 08:33:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[ランニング]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[減量]]></category>
		<category><![CDATA[グループトレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[トライアスロン]]></category>
		<category><![CDATA[パーソナル]]></category>
		<category><![CDATA[パーソナルトレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[柏の葉]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.sprint-hercules.com/?p=3026</guid>

					<description><![CDATA[このところ、ブログの数が減ってしまっておりますが、お陰様でトレーニングセッションの数も増えてきております！ 今日は柏の葉でのパーソナルトレーニングが2つ！ 天気も良くて皆さんはりきってやっていただきました〜 セッション1 [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sprint-hercules.com/kashiwanohapersonaltraining/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
