2022/06/21 / 最終更新日時 : 2022/06/21 sprint221 マラソン ランニングパワーがわかるとトレーニングもパフォーマンスも変わります ペースや心拍数は、実は「真の強度」として最も信頼できるものではないと言えます。では何を「真の強度」として走れば良いのでしょうか。
2022/06/15 / 最終更新日時 : 2022/06/18 sprint221 ランニング ランニングを続けても痩せない時に見直したいポイント ランニングを続けているのに痩せないという時、その原因は何が考えられるのでしょうか？
2022/05/30 / 最終更新日時 : 2022/06/18 sprint221 トレーニング 暑い夏にランニングのパフォーマンスを落としたくない時におすすめの方法 暑くなってくると、冬から春にかけて走ったりトレーニングをしたりと継続してきたところから、走る量が少なくなるなど、トレーニングに変化が出やすくなります。
2021/03/22 / 最終更新日時 : 2021/03/22 sprint221 HERCULES ARMS HERCULES ARMSの有用性についてランニング学会で発表されました 3月21日（日）、第33回ランニング学会大会（in帝京科学大学）の一般研究発表にて、スプリントのコンディション管理システム「HERCULES ARMS（ハーキュリーズ・アームズ）」を利用したトレーニング分析について、山梨 […]
2020/12/10 / 最終更新日時 : 2020/12/10 admin HERCULES ARMS マラソンベストタイム更新をデータから振り返る いつもポラール製品をお買い上げいただいていて、スプリントのコンディション管理システム「HERCULES ARMS」も利用いただいているお客様も参加されていました。 そして、自己ベストタイムでフルマラソン距離を走り切られました。なんと3時間00分です。サブ3まではもう少しですが、3時間という記録は、ちょっとやそっとじゃ出せないタイムです。改めまして自己ベスト更新おめでとうございます！
2020/03/07 / 最終更新日時 : 2020/12/10 admin HERCULES ARMS HERCULES ARMS運用開始｜ランナーのトレーニングデータを活用してベストパフォーマンスを目指す これまで紹介をしてきました、ランナーのコンディション管理に役立つ新しいシステム「HERCULES ARMS（ハーキュリーズ・アームズ）」の運用を開始しました。
2020/02/26 / 最終更新日時 : 2020/12/10 admin HERCULES ARMS ランナーを怪我から守る新サービス #5｜HERCULES ARMS このシリーズも5回目を迎え、いったいいつ新発売なんだ！と言われるかもしれませが、リリースの準備は進んでいますので、紹介シリーズを見ていただきながら、まずはどんなものかを知っていただければ幸いです。
2020/02/25 / 最終更新日時 : 2020/12/10 admin HERCULES ARMS ランナーを怪我から守る新サービス #4｜HERCULES ARMS 今日は具体的な機能について紹介をする前に、どんなトレーニングデータを使用しているかを紹介したいと思います。
2020/02/24 / 最終更新日時 : 2020/12/10 admin HERCULES ARMS ランナーを怪我から守る新サービス #3｜HERCULES ARMS HERCULES ARMSでコンディションの分析をするには、ランニング中の心拍数やペース、ランニングパワー、ワークアウト時間、GPS情報などが必要になります。
2020/02/23 / 最終更新日時 : 2020/12/10 admin HERCULES ARMS ランナーを怪我から守る新サービス #2｜HERCULES ARMS HERCULES ARMSは、「ランニングのパフォーマンスを高めたい」というアスリートランナーはもちろん、「長くランニングを楽しみたい」というファンランナーの方にもご利用いただけます。
