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	<title>筋力 | SPRINT</title>
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	<description>千葉県（流山・柏）近辺を中心に活動するランニング・パーソナルトレーニングのプロショップ</description>
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		<title>大阪マラソン2018完走までのトレーニング</title>
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					<description><![CDATA[前回は、大阪マラソン2018を無事に完走したことを書きましたが、今日はそれまでのトレーニングがどんな感じだったか紹介したいと思います。 トレーニングの種類 スプリントのトレーニングは、筋力向上を目指した「ストレングストレ [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>今日のライダーズトレーニング</title>
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					<description><![CDATA[秋になりそう。。。 と思ったら、今日はまた暑かったですね！ 今日は筑波サーキットのすぐそば「モナーク」さんで、オートバイのスポーツ走行やレースを楽しむ皆さん向けにワークアウトを開催してきました。 趣味とは言え、サーキット [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>1月のパーソナルトレーニングカレンダー更新</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Jan 2018 02:24:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[新年のご挨拶 みなさま、明けましておめでとうございます。 お正月はニューイヤー駅伝に始まり、故郷佐賀県のひらまつ病院チームが、1区で3位と大健闘し、箱根駅伝では母校の日本体育大学も総合4位で来年の出場権も獲得しました。  [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>パーソナルトレーニングWEB予約をスタート</title>
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					<description><![CDATA[雨が続いていて、台風の影響を受け、明日22日（日）の各地のイベントもキャンセルが相次いでいますね。 私も、いつもトレーニングを一緒にしている、オートバイのレーシングライダー、小室旭選手の「バイクに乗ろう！バイクで遊ぼう！ [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>東京マラソンを完走するためにおすすめのトレーニング</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Oct 2017 10:19:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[今日は、千葉県流山市にある、NSCAジャパンHuman Performance Center（HPC）で選手のトレーニングをしてきました。NSCAジャパンの認定資格を持っているストレングス＆コンディショニングコーチであれ [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>ランニングやマラソンは壊れないで走り続けるのがいちばん</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Aug 2017 12:15:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[久しぶりのブログになってしまいました。 今日、走行距離8万キロの中古で6年前に購入したハイエースを手放しました。 オートバイのレースをしていることもあり、ハイエースは必須なのですが、このあたりでいったん色々と次のステップ [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>柏の葉でランニングセッションを開催します</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Feb 2017 09:27:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[みなさんこんばんは。 いよいよ東京マラソン2017が今度の日曜日に迫ってまいりましたが、出場されるみなさん準備はいかがでしょうか？ 今年は、コースが変更となりゴールが東京駅になるということで、すでにコースを試走した人の情 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>レーシングライダー小室旭選手のトレーニング</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Feb 2017 11:54:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[レーシングライダーのトレーニングが再開 今週末は暖かくなりそうですが、早く春が来ると良いですね！ 今日は、オートバイのレーシングライダーのトレーニングについて [foogallery id=&#8221;4965&#82 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>流山セントラルパークに魅力的なトレーニング施設が完成</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Feb 2017 15:01:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[流山市にオープンするNSCA Human Performance Center こんばんは！かなり前回のブログから間が空いてしまいました。 今日は、柏市、流山市近隣にお住いの方にとても嬉しいお知らせがあります。 私は、N [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>マラソン完走に向けたこの3ヶ月の走行距離</title>
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					<description><![CDATA[9月から11月で走った距離を出してみました みなさんこんばんは。 今日は、湘南国際マラソン2016完走までの、ここ3ヶ月の走った距離について Polar Flowのダイアリー機能では、週毎の走った距離を「サマリー」で確認 [&#8230;]]]></description>
		
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