2018/08/22 / 最終更新日時 : 2018/08/22 sprint221 オートバイ 今日のライダーズトレーニング 秋になりそう。。。 と思ったら、今日はまた暑かったですね！ 今日は筑波サーキットのすぐそば「モナーク」さんで、オートバイのスポーツ走行やレースを楽しむ皆さん向けにワークアウトを開催してきました。 趣味とは言え、サーキット […]
2015/06/15 / 最終更新日時 : 2015/06/15 sprint221 オートバイ オートバイに乗るためのトレーニング｜筋力トレーニングは負荷を徐々に上げていくことがポイントです ウェイトトレーニングスタート このところブログが毎回お久しぶりですになってしまってますが、最近はパーソナルトレーニングやグループトレーニングの他にも、スポーツチームのトレーニングもご用命いただいていて、とても充実した日々 […]
