2020/01/14 / 最終更新日時 : 2020/03/07 admin トレーニング 記録を残す｜モニタリング・トレーニング これからも、モニタリング・トレーニングをさらに磨き、進化させながらランニングやトレーニングの中でさらに広めていきたいと思います。
2015/04/25 / 最終更新日時 : 2015/04/25 sprint221 スピード チーターのようなお尻を手に入れてランニングのパフォーマンスをアップさせたい！じゃあそのお尻は何して手に入れよう？ 股関節はやっぱり走るときにはとても大切 木曜日に「スプリントトレーニング」のパーソナルトレーニングをやってきましたが、天気も良くて、クライアントさんもとても気持ち良さそうにトレーニングされていました！ ご自身のスマホで動 […]
2015/04/14 / 最終更新日時 : 2015/04/14 sprint221 スピード ランニングの速さの秘訣は「股関節」とか「体幹」とかよく聞きますが、どうなんでしょうか？考えてみましょう！ 東京五輪まであと1927日ですが、もしかしたら千葉県でも一部種目が開催されるかもしれませんね！ 今日のニュースでまた楽しみが増えたところですが、 少しずつ、ランニングのパーソナルトレーニングのお申し込みもご依頼をいただく […]
2015/03/22 / 最終更新日時 : 2015/03/22 sprint221 トレーニング マラソンとはひと味違う、駅伝での3km｜スピードトレーニングって大事ですね！でも辛くてなかなかできないトレーニングは、仲間がいれば上手くいく！！ 多摩川リバーサイド駅伝に出てきました！ 今日は昨日の宣言通り、Bagus! motorcycleのみんなで多摩川リバーサイド駅伝に出てきましたよ〜 前に出たときより、人も増えていたような気がしました！ この4人で、男子シ […]
