ちゃんと走ってきましたよ！！目標活動量164%に到達！ そして、みなさん気になる数値も試しに計ってみました！それは！トレーニングノートのところにも書いていますが 体重＆体脂肪！！ 今は、家電量販店でも体脂肪計が手頃な値段 […]