2020/01/22 / 最終更新日時 : 2020/01/22 admin イベント 健康経営|仕事の合間にバイクワークアウト 座りっぱなしの時間が長いことは、健康への悪影響が懸念されており、60分おきに立ってある程度強い運動をおこなうことがすすめられています。