2016/03/02 / 最終更新日時 : 2016/03/02 sprint221 トレーニング ランニングを楽しみ、マラソンを完走するために マラソンは決して怖いものではありません 12月の湘南国際マラソンからの約3ヶ月、走った距離は合計114km程度、1ヶ月に約38kmです 相変わらず走った距離は少ないですが、上手くウェイトトレーニングと組み合わせてトレーニ […]
2016/03/01 / 最終更新日時 : 2016/03/01 sprint221 イベント 東京マラソン2016出場日記② ゴールまで いよいよスタートした東京マラソンですが 東京マラソン2016出場日記① スタートまで 今回は4時間20分を目標タイムに設定しました 前回の湘南国際マラソン2015が4時間27分だったので、約10分短縮するつもりで スター […]
2015/10/04 / 最終更新日時 : 2015/10/04 sprint221 イベント はじめてのトライアスロンで見事にゴール！！｜お客様より参戦レポートをいただきました 東京・江戸前トライアスロン出場 みなさんこんばんは！ 今日は、先日開催された第5回東京・江戸前トライアスロン2015で、トライアスロンデビューをされたお客様から参戦レポートをいただいたので、こちらで紹介させていただきます […]
