2022/05/30 / 最終更新日時 : 2022/06/18 sprint221 トレーニング 暑い夏にランニングのパフォーマンスを落としたくない時におすすめの方法 暑くなってくると、冬から春にかけて走ったりトレーニングをしたりと継続してきたところから、走る量が少なくなるなど、トレーニングに変化が出やすくなります。
2020/03/22 / 最終更新日時 : 2020/03/22 admin トレーニング パーソナルトレーニングだけじゃない|施設ご利用のご案内 スタッフがいる時のみとなりますが、パーソナルトレーニングが入っていない時間帯は、施設のみののご利用もいただけますので、まずはお問い合わせいただければと思います。
2020/03/07 / 最終更新日時 : 2020/12/10 admin HERCULES ARMS HERCULES ARMS運用開始|ランナーのトレーニングデータを活用してベストパフォーマンスを目指す これまで紹介をしてきました、ランナーのコンディション管理に役立つ新しいシステム「HERCULES ARMS(ハーキュリーズ・アームズ)」の運用を開始しました。
2020/02/26 / 最終更新日時 : 2020/12/10 admin HERCULES ARMS ランナーを怪我から守る新サービス #5|HERCULES ARMS このシリーズも5回目を迎え、いったいいつ新発売なんだ!と言われるかもしれませが、リリースの準備は進んでいますので、紹介シリーズを見ていただきながら、まずはどんなものかを知っていただければ幸いです。
2020/02/25 / 最終更新日時 : 2020/12/10 admin HERCULES ARMS ランナーを怪我から守る新サービス #4|HERCULES ARMS 今日は具体的な機能について紹介をする前に、どんなトレーニングデータを使用しているかを紹介したいと思います。
2020/02/24 / 最終更新日時 : 2020/12/10 admin HERCULES ARMS ランナーを怪我から守る新サービス #3|HERCULES ARMS HERCULES ARMSでコンディションの分析をするには、ランニング中の心拍数やペース、ランニングパワー、ワークアウト時間、GPS情報などが必要になります。
2020/02/23 / 最終更新日時 : 2020/12/10 admin HERCULES ARMS ランナーを怪我から守る新サービス #2|HERCULES ARMS HERCULES ARMSは、「ランニングのパフォーマンスを高めたい」というアスリートランナーはもちろん、「長くランニングを楽しみたい」というファンランナーの方にもご利用いただけます。
2020/02/22 / 最終更新日時 : 2020/12/10 admin HERCULES ARMS ランナーを怪我から守る新サービス #1|HERCULES ARMS ランニングは、手軽にできるスポーツとして多くの人に楽しまれています。 しかし、脚を痛めてしまったり、意欲が低下して走ることをやめてしまうという人も多くいるのが現状です。
2020/02/17 / 最終更新日時 : 2020/02/17 admin イベント 週末のイベント|バイクワークアウト 今回は、ポラールさんにも来ていただき、Polar Clubを使ってワークアウト中の心拍数を大きく投影しつつ、最新のVantage MやIgniteもお試しいただきながら漕いでいただきました。
2020/01/22 / 最終更新日時 : 2020/01/22 admin イベント 健康経営|仕事の合間にバイクワークアウト 座りっぱなしの時間が長いことは、健康への悪影響が懸念されており、60分おきに立ってある程度強い運動をおこなうことがすすめられています。