めての方へ

スプリントのホームページをご覧いただきありがとうございます。
ご自身の希望に合ったプログラムを見つけて、トレーニングを始めましょう!

【ジムのご紹介】

名称:HERCULES CAVE (ハーキュリーズ・ケイヴ)

住所:千葉県柏市大室2丁目3−3 柏たなかライゼホビー2

ACCESS:つくばエクスプレス・柏たなか駅より徒歩7分

駐車場:近くに有料コインパーキング有

持ち物について

更衣室がありませんので、運動しやすい服装にお着替えを済ませてお越しください。その他、タオルやドリンク、室内用シューズはご自身でご用意ください。

これから始めようという方に

初めてのジムには不安がつきものです。

スプリントでは、30分でパーソナルトレーニングを体験していただける時間帯限定のお得なプログラムもご用意していますので、ぜひ一度お試しください。

お一人でのご利用で完全パーソナルもご体験いただけますが、お友達やご家族でお二人まで同一価格でご利用可能です。

お身体の調子やご希望を伺いながら今後のプランを提案させていただきます。
初めての方には初めての方用のメニューをご用意していますので、安心してお申し込みください。

ダイエット、体力づくり、本格的なトレーニング、目指すゴールに合わせてプログラムを作成いたします。

30分お試しパーソナルトレーニング

お試しにも最適な30分プログラムをご用意しています

ますは1種目だけでも試せるプログラムをご用意していますので、普段のご自身でおこわなれているトレーニングでエクササイズが正しく出来ているかのチェックにもご活用いただけます。

ご希望や今の体力レベルに合わせてプログラムを作成いたしますので、目標や不安なことも、お気軽にご相談ください。

30分でスクワット
30分でデッドリフト
30分でHIIT

うちの近くでトレーニングがしたいという方は

スプリントでは、デリバリーワークアウト(出張トレーニング)もおこなっています。

1名のパーソナルトレーニングはもちろん、お友達やご家族数名で、ご自宅や近くの公園など、ご指定の場所でトレーニングができるように必要な機材やプログラムをデリバリーいたします。

MENU

WEB予約

ご予約はこちらから