Polar sports watch

センサー

光による血流の他に、皮膚接触センサーと3D加速度センサーを搭載

H10心拍センサーとVeritySense

ストライドセンサー/ケイデンスセンサー/スピードセンサー/パワーメーター

Polar搭載機能 センサー①

Polar Precision Prime™センサー

ポラールのスポーツウォッチには、Polar Precision Prime™センサーが搭載されています。
心拍数測定のパイオニアであるポラールが長年積み上げてきた実績から開発されたPolar Precision Prime™センサーは、正確な心拍測定を可能にし、胸ストラップ型の心拍センサーに遜色ないパフォーマンスを発揮してくれます。

Polar Precision Prime™センサーは、3色のLEDを10個配置したモデルと、2色のLEDを9個配置したモデルがありますが、光による血流の他に、皮膚接触センサーと3D加速度センサーを搭載することで、動作による測定の誤差(モーションアーチファクト)を軽減するように設計されています。(※Uniteには皮膚接触センサーは搭載されていません)

Polar搭載機能 センサー②

拍センサー

【H10心拍センサー】
全てのポラール製品は、手首での心拍計測だけではなく、胸ストラップ型の心拍センサー「H10心拍センサー」とペアリングした心拍計測が可能です。
H10心拍センサーは、専用のストラップを使用して胸に装着することで心臓の拍動を電気信号で計測するため、光学式心拍センサーと比べると精度がさらに上がります。
また、ポラール専用のスマートフォンアプリ「Polar beat」からトレーニングを開始する際、「センサーに保存」することを選択すれば、時計やスマートフォンを身につけることなく、H10心拍センサー内のメモリーに心拍を記録し、トレーニング後にデータの確認をすることができます。

【VeritySense】
Verity Senseは、腕またはこめかみ等に当てるだけで心拍の計測がおこなえる光学式心拍センサーです。
本体5gと軽量コンパクトな形状で、動きを妨げることなくトレーニングに集中できます。胸ストラップ型の心拍センサーが苦手という人や、時計の装着ができないプールでは重宝する心拍センサーです。
付属のアームバンドかスイミングゴーグル用ストラップクリップによって着用、またはタイトなインナーの内側など皮膚に密着させて装着できる場所ならどこでも測定できます。
また軽量な本体と肌に密着できる伸縮性のあるアームバンドが、腕の動きによるズレを少なくすることで、正確な心拍計測を実現しています。

H10心拍センサーと同じく、センサー内メモリーへのデータ保存も可能ですし、専用のストラップやゴーグル用クリップには、データ転送用のアンテナ端子が搭載されているため、例えばプールサイドに置いたスマートフォンへのデータ転送をしながらのトレーニングも可能です。

Polar搭載機能 センサー③

Polarでの計測方法

【ストライドセンサーBluetooth® Smart】
シューズに装着するストライドセンサーを利用すれば、ストライド長を測定して、ランニングスピードと距離をより正確に計測することができます。
スピードや距離だけではなく、ランニングの効率(燃費)を意味するランニングインデックスも、正確さを増します。また、外部センサーでのランニングパワーの計測が可能なデバイス(Vantage M、VantageM2)では、ストライドセンサーからランニングパワーの計測が可能になります。

【ケイデンスセンサー】
自転車のクランクと車体にセットすることで、バイクトレーニング時の回転数(ケイデンス)が計測できるセンサーです。
通常スポーツとしてのサイクリングでは80-100回転でのトレーニングが一般的ですが、回転数と心拍数や自覚的なきつさの感覚を照らし合わせながらトレーニングができます。

【スピードセンサー】
自転車のタイヤの外周サイズと回転の頻度から、スピード(時速km/h)を計測できるセンサーです。
サイクリングに出かける時、リアルタイムの速度がわかれば、目標としている距離をどのくらいの時間で走り切ることができるかの予想ができたり、公道では、制限速度と自分の速度を照らし合わせて安全にトレーニングをおこなうための情報として活用していただけます。

【パワーメーター】
自転車のトレーニングでは、サイクリングパワーを活用したパワートレーニングが主流になっています。
パワーの計測が可能なデバイスでは、自転車に取り付けられたパワーメーター(他社メーカー製)や、wattbikeのような室内トレーニング用のバイク、近年広まりを見せている室内用スマートトレーナーのパワーメーターとペアリングすることで、バイクトレーニング時のパワーを計測でき、より正確な運動強度の把握が可能になります。

能を使いこなそう!スポーツウォッチの活用方法

ポラールにはトレーニング以外にも活用できる優れた機能が搭載されていますが機能が多いからこそ知られていない便利な機能がたくさんあります。こちらでは生活の一部としてポラールを取り入れてもらうためにご紹介したい機能を細かく解説していきます。
※商品によって搭載されている機能が異なります。ご紹介した機能が希望の商品に備わっているかは商品別の搭載機能一覧をご確認ください。

商品の機能はこちらからご覧ください

使い方や商品の特徴、他社のスポーツウォッチとの比較など。
気になるポラール商品の詳細をプロトレーナーの目線で解説します。
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千葉県柏市・流山市を中心にランニングに特化したパーソナルトレーニングジムです。 マラソンや短距離はもちろん、スポーツのパフォーマンスを高めるストレングストレーニングも行なっています。 楽しく、しかもしっかりトレーニングするならスプリントにお任せください。

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