2017/02/25 / 最終更新日時 : 2017/02/25 sprint221 トレーニング 明日は東京マラソン 新コースの東京マラソン2017がいよいよ明日 こんばんは！明日はいよいよ東京マラソン2017ですね！ 昨年は4時間15分で完走した私ですが、なんと今年も当選し、走ることができます！ [foogallery id=R […]
2017/02/23 / 最終更新日時 : 2017/02/23 sprint221 H10心拍センサー M200 GPSと心拍計を内蔵したランニングウォッチ「Polar M200」 [foogallery id=”5794″] M200は心拍数、スピード、距離、オートラップなどのランニングに必要な […]
2017/02/20 / 最終更新日時 : 2017/02/20 sprint221 イベント 柏の葉でランニングセッションを開催します みなさんこんばんは。 いよいよ東京マラソン2017が今度の日曜日に迫ってまいりましたが、出場されるみなさん準備はいかがでしょうか？ 今年は、コースが変更となりゴールが東京駅になるということで、すでにコースを試走した人の情 […]
2017/02/15 / 最終更新日時 : 2017/02/15 sprint221 オートバイ レーシングライダー小室旭選手のトレーニング レーシングライダーのトレーニングが再開 今週末は暖かくなりそうですが、早く春が来ると良いですね！ 今日は、オートバイのレーシングライダーのトレーニングについて [foogallery id=”4965R […]
2017/02/15 / 最終更新日時 : 2017/02/15 sprint221 スピード 流山セントラルパークに魅力的なトレーニング施設が完成 流山市にオープンするNSCA Human Performance Center こんばんは！かなり前回のブログから間が空いてしまいました。 今日は、柏市、流山市近隣にお住いの方にとても嬉しいお知らせがあります。 私は、N […]
2017/02/14 / 最終更新日時 : 2017/02/14 sprint221 トレーニング ハーキュリーズセッション柏の葉 柏の葉キャンパス駅周辺で定期的に開催するハーキュリーズのランニングセッション ランニングをするためのウォーミングアップの方法や、燃費の良い走り方に繋がるスプリントドリルをプロのコーチがレクチャー。 セッションの後半は […]
