2017/12/06 / 最終更新日時 : 2017/12/06 sprint221 スピード ランニングトレーニングの基礎 昨日は湘南国際マラソンの結果を報告しましたが、その中で、「バネ」を強化することをおすすめしました。 バネを強化することで、ランニング中の燃費向上を狙うのですが、そのバネを上手く使うことができないとせっかくのバネも台無しに […]
2017/02/20 / 最終更新日時 : 2017/02/20 sprint221 イベント 柏の葉でランニングセッションを開催します みなさんこんばんは。 いよいよ東京マラソン2017が今度の日曜日に迫ってまいりましたが、出場されるみなさん準備はいかがでしょうか？ 今年は、コースが変更となりゴールが東京駅になるということで、すでにコースを試走した人の情 […]
2016/08/20 / 最終更新日時 : 2016/08/20 sprint221 イベント 高校生の起業体験プログラム「高校生夢マルシェ」 今日は朝から激しい雨が降った千葉県柏市近辺ですが、私が拠点にしている「柏の葉」では、起業家同士で高校生向けの起業体験プログラムを実施しています 高校生夢マルシェのホームページ 高校生夢マルシェ 今日は、柏の葉に今年オープ […]
2016/06/08 / 最終更新日時 : 2016/06/08 sprint221 ゴルフ カフェレストランとコラボレーション｜ゴルファー向けトレーニングワークショップ カフェレストランAGORAとのコラボ 私が柏の葉での拠点にしている、31VENTURES KOILのすぐ目の前には、カフェレストランAGORAがあります。仕事で疲れたら、いつでも美味しいランチやディナー、それにワインを楽 […]
2015/04/20 / 最終更新日時 : 2015/04/20 sprint221 イベント マラソン完走も他のどんなスポーツも、どんな「準備」ができたか？が「結果」の鍵を握る｜週末の活動は「準備」がキーワードでした 「準備」としてのトレーニングやウォーミングアップ この週末は、かすがうらマラソンや富士五湖マラソンなど、マラソンシーズン終盤のビッグイベントが開催されていましたね！出場されたかたはお疲れ様でした！ そして織田記念陸上では […]
