2015/03/04 / 最終更新日時 : 2015/03/04 sprint221 セッション そこまでやるか!! リスクとリスク 「ロコモティブシンドローム」という言葉をご存じですか? 筋肉や骨、関節などに問題を抱えていたり、筋肉量が減ったり、筋力が落ちたりして転倒のリスクが高まってしまう またはさらに色々な疾患の可能性を高めてしま […]
2015/03/02 / 最終更新日時 : 2015/03/02 sprint221 オートバイ オートバイに乗るためのトレーニング バイクに乗るのに体力が?! すでに6回目になります、ハーキュリーズ@バグース!トレーニングセッション 昨日も、横浜は仲町台のバレエ教室をお借りしてやってきました! その様子は、Facebookページやホームページ(グルー […]