2015/04/02 / 最終更新日時 : 2015/04/02 sprint221 セッション パーソナルトレーニングをすすめる理由｜パーソナルトレーナーと一緒にトレーニングをするとより効果的 いつも誰とトレーニングをしていますか？ みなさん、ランニングをするにしても、ジムで筋力トレーニングをするにしても、誰と一緒にやっていますか？ 「もうトレーニングには慣れているから1人でやっている」 という方もきっと多いか […]
