2022/09/25 / 最終更新日時 : 2022/09/25 sprint221 イベント Inbody無料測定会を開催します パーソナルトレーニングジムHERCULES CAVEでは、最新の体成分分析装置Inbodyを無料で測定していただける測定会を開催いたします。
2022/07/22 / 最終更新日時 : 2022/07/28 sprint221 トレーニング 深部体温のモニターができる新しいスポーツ・テックを早速試してみました 今日は新しいスポーツ・テックを使った深部体温のモニターについて紹介をしたいと思います。
2022/07/21 / 最終更新日時 : 2022/07/21 sprint221 ランニング 走りに出かけた先でも手軽に身体を冷やせるおすすめ方法 今回は、ランニングやウォーキング、サイクリングに出かけた先で手軽にできる方法を紹介したいと思います。
2022/07/20 / 最終更新日時 : 2022/07/20 sprint221 ランニング 暑い夏のスポーツではアイススラリーを使ってプレクーリングしましょう 暑い中でのスポーツでは、パフォーマンスの低下や熱中症を予防するために、深部体温を上げすぎないようにしなければいけません。
2022/07/18 / 最終更新日時 : 2022/07/18 sprint221 ランニング もっと速く走りたいと思った時にやること タイムを短縮するためにスピードを高めたいという人の場合、今のトレーニングを少し工夫する必要があります。
2022/07/08 / 最終更新日時 : 2022/07/14 sprint221 セール ポラール全機種が15%オフになるサマーセールを開催します スプリントのショップでは、7月9日から7月31日までポラール全商品が15%オフになるサマーセールを開催します。
2022/06/21 / 最終更新日時 : 2022/07/18 sprint221 マラソン ランニングパワーがわかるとトレーニングもパフォーマンスも変わります ペースや心拍数は、実は「真の強度」として最も信頼できるものではないと言えます。では何を「真の強度」として走れば良いのでしょうか。
2022/06/15 / 最終更新日時 : 2022/06/18 sprint221 ランニング ランニングを続けても痩せない時に見直したいポイント ランニングを続けているのに痩せないという時、その原因は何が考えられるのでしょうか？
2022/06/13 / 最終更新日時 : 2022/06/18 sprint221 Polar製品 ランニングウォッチを使ったオンラインコーチング 今の体力レベルや目標、スケジュールに合わせたランニングのプログラムを、オンラインでお話を伺いながら作成し、そのトレーニングひとつひとつがどのような目的でおこなうのか、ポイントは何かなど、不安なくトレーニングしていただけるよう、サポートをいたします。
