2017/10/21 / 最終更新日時 : 2017/10/21 sprint221 セッション パーソナルトレーニングWEB予約をスタート 雨が続いていて、台風の影響を受け、明日22日（日）の各地のイベントもキャンセルが相次いでいますね。 私も、いつもトレーニングを一緒にしている、オートバイのレーシングライダー、小室旭選手の「バイクに乗ろう！バイクで遊ぼう！ […]
2017/10/19 / 最終更新日時 : 2017/10/19 sprint221 トレーニング 東京マラソンを完走するためにおすすめのトレーニング 今日は、千葉県流山市にある、NSCAジャパンHuman Performance Center（HPC）で選手のトレーニングをしてきました。NSCAジャパンの認定資格を持っているストレングス＆コンディショニングコーチであれ […]
2017/10/16 / 最終更新日時 : 2017/10/16 sprint221 お勧め商品 OH1心拍センサー 心拍数を光学式で計測するOH1は前腕部、もしくは上腕部に装着して使用します。光学式心拍センサーは、装着部に動きがあると、計測部位に微妙なずれ（モーション・アーティファクト）が発生し、計測値の揺れが発生します。こ […]
2017/09/03 / 最終更新日時 : 2017/09/03 sprint221 スピード ランニングやマラソンを燃費良く走るためのドリル すっかり秋の空になってきましたが、走るには絶好のコンディションですね！ 今日は、先日の木更津トライアスロン2017でスプリントディスタンス（スイム750m、バイク20km、ラン5km）に出場されたお客様が、パーソナルトレ […]
2017/08/29 / 最終更新日時 : 2017/08/29 sprint221 トレーニング ランニングやマラソンは壊れないで走り続けるのがいちばん 久しぶりのブログになってしまいました。 今日、走行距離8万キロの中古で6年前に購入したハイエースを手放しました。 オートバイのレースをしていることもあり、ハイエースは必須なのですが、このあたりでいったん色々と次のステップ […]
2017/08/23 / 最終更新日時 : 2017/08/23 sprint221 お勧め商品 H10心拍センサー メモリ内蔵の胸ストラップ型心拍センサー「Polar H10」 [foogallery id=”5771″] H7心拍センサーの後継となるH10心拍センサーの機能強化により、より幅広い使い方をユー […]
2017/08/23 / 最終更新日時 : 2017/08/23 sprint221 商品 A370 リストストラップ [foogallery id=”5752″] ※A370本体と併せてご購入の場合は、送料無料とさせていただきます。
2017/08/23 / 最終更新日時 : 2017/08/23 sprint221 お勧め商品 M430 [foogallery id=”5806″] M430には、スポーツ全般に利用できる手首型6LED光学式心拍計、GPSを内蔵し選択したスポーツに合わせてトレーニング結果をフィードバック […]
