2017/02/15 / 最終更新日時 : 2017/02/15 sprint221 スピード 流山セントラルパークに魅力的なトレーニング施設が完成 流山市にオープンするNSCA Human Performance Center こんばんは！かなり前回のブログから間が空いてしまいました。 今日は、柏市、流山市近隣にお住いの方にとても嬉しいお知らせがあります。 私は、N […]
2015/05/30 / 最終更新日時 : 2015/05/30 sprint221 トレーニング 今週の柏の葉パーソナルトレーニング このところ、ブログの数が減ってしまっておりますが、お陰様でトレーニングセッションの数も増えてきております！ 今日は柏の葉でのパーソナルトレーニングが2つ！ 天気も良くて皆さんはりきってやっていただきました〜 セッション1 […]
2015/04/02 / 最終更新日時 : 2015/04/02 sprint221 セッション パーソナルトレーニングをすすめる理由｜パーソナルトレーナーと一緒にトレーニングをするとより効果的 いつも誰とトレーニングをしていますか？ みなさん、ランニングをするにしても、ジムで筋力トレーニングをするにしても、誰と一緒にやっていますか？ 「もうトレーニングには慣れているから1人でやっている」 という方もきっと多いか […]
2015/03/30 / 最終更新日時 : 2015/03/30 sprint221 スピード 流山・柏でのパーソナルトレーニング本格始動｜柏の葉公園でスプリントトレーニング 春は卒業と出会いのシーズンですね 今日の柏の葉は本格的な春という感じの天気です！ 昨日をもって、私の活動のうちのひとつだった、アスリート向けトレーニング施設での5年間の勤務が終わりましたが、一方で流山・柏を拠点とした活動 […]
