2020/01/17 / 最終更新日 : 2020/01/17 admin イベント 働き方改革｜仕事の合間にストレッチ＆筋トレ 1月15日の水曜日に、スプリントのオフィスが入るコワーキングスペース「KOIL」で、会員向け健康ケアイベントとして、ストレッチ＆筋トレを実施させていただきました。
2019/12/16 / 最終更新日 : 2019/12/17 sprint221 イベント 大人も子供も楽しめる｜けん玉教室 12月15日（日） 柏の葉キャンパスの住友生命「Vitality」プラザで、Chimera Games（キメラゲームス）さんのけん玉教室を開催しました。
2018/12/01 / 最終更新日 : 2018/12/01 sprint221 イベント 大阪マラソン2018完走までのトレーニング 前回は、大阪マラソン2018を無事に完走したことを書きましたが、今日はそれまでのトレーニングがどんな感じだったか紹介したいと思います。 トレーニングの種類 スプリントのトレーニングは、筋力向上を目指した「ストレングストレ […]
2018/10/11 / 最終更新日 : 2018/10/11 sprint221 M430 体育の日に柏の葉でランニングイベント開催 ハーキュリーズスペシャルイベント 10月8日は体育の日でしたね。 各地で運動会やマラソン大会、ロードレースなどが開催された3連休でしたが、日曜日までは台風一過の暑い日になり、大会にご参加の皆さんは大変だったと思います。 […]
2018/09/11 / 最終更新日 : 2018/09/11 sprint221 イベント 柏の葉キャンパスでランニングイベント開催 10月8日体育の日はサッカニーで走りましょう 10月8日（月・祝）体育の日に、柏の葉キャンパスでランニングイベントを開催いたします。 今回はスペシャルイベントとして、ランニングシューズブランド「SAUCONY」様にもご協 […]
2018/02/23 / 最終更新日 : 2018/02/23 sprint221 イベント 東京マラソン2018出場のみなさんへ 祈 完走 日曜日はいよいよ東京マラソン2018ですね。 今年は私は参加しませんが、ご出場の皆さんの完走を心よりお祈りいたいます。 日曜日の東京地方の天気予報は「曇り」気温は9℃なので、14℃前後だった昨年より低いようです […]
2017/12/05 / 最終更新日 : 2017/12/05 sprint221 イベント 第12回湘南国際マラソン完走。マラソン完走に必要な月間走行距離は？ みなさんこんばんは。 12月3日の日曜日は、第12回湘南国際マラソンが開催され、今年も出場してきました。 昨年は惜しくもサブ4を達成できなかった大会ですが、今年はどうだったでしょうか？ 結果は、ネットタイムで4時間11分 […]
2017/03/04 / 最終更新日 : 2017/03/04 sprint221 イベント 東京マラソン2017完走。そしてサブ4達成は New Wayとなった東京マラソン2017 あれから1週間が経とうとしていますが、2月26日（日）は東京マラソン2017に参加してきました。 出走された皆さん、大会関係者の皆さん、そして沿道に応援に行かれた皆さん、お疲れ […]
2017/02/20 / 最終更新日 : 2017/02/20 sprint221 イベント 柏の葉でランニングセッションを開催します みなさんこんばんは。 いよいよ東京マラソン2017が今度の日曜日に迫ってまいりましたが、出場されるみなさん準備はいかがでしょうか？ 今年は、コースが変更となりゴールが東京駅になるということで、すでにコースを試走した人の情 […]
2016/12/06 / 最終更新日 : 2016/12/06 sprint221 イベント 湘南国際マラソン2016完走。サブ4達成は？！ 第11回湘南国際マラソン2016 湘南国際マラソンに出場された皆さん、お疲れ様でした！ 今日あたりが、ロボット歩きのピークだったはずですが、カラダの調子はどうですか？ ということで、湘南国際マラソン2016、無事に完走し […]
