2016/08/20 / 最終更新日時 : 2016/08/20 sprint221 イベント 高校生の起業体験プログラム「高校生夢マルシェ」 今日は朝から激しい雨が降った千葉県柏市近辺ですが、私が拠点にしている「柏の葉」では、起業家同士で高校生向けの起業体験プログラムを実施しています 高校生夢マルシェのホームページ 高校生夢マルシェ 今日は、柏の葉に今年オープ […]
2016/08/20 / 最終更新日時 : 2016/08/20 sprint221 マラソン マラソン完走のための最強シューズを見つけましょう リオデジャネイロオリンピックも佳境にさしかかり、陸上競技では競歩や4×100mRのメダル獲得に湧いていますが、そこに刺激を受けて「よし！走ってみようかな！」という方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？ また、この夏の時期 […]
2016/08/02 / 最終更新日時 : 2016/08/02 sprint221 イベント オートバイのマラソンとも言える鈴鹿8時間耐久ロードレースが終了しました これまでもブログで紹介してきましたが、 https://www.sprint-hercules.com/2016/06/07/mototraining2/ トレーニングサポートをしていた、プロライダー小室旭選手が参戦した […]
2016/07/06 / 最終更新日時 : 2016/07/06 sprint221 トレーニング 真夏のランニングはフローズンで乗り越えよう！ 昨日今日と関東地方はだいぶ過ごしやすい気候でしたが、ここからはどんどん暑くなり、ランニングやトレーニングでは、熱中症に気をつけなければいけませんね みなさんは水分補給やカラダを冷やすための方法はどうしていますか？ 今日は […]
2016/06/30 / 最終更新日時 : 2016/06/30 sprint221 イベント 開幕直前のツールドフランス2016 ツールドフランス2016 あっという間に7月になりそうですが、7月と言えば世界最大の自転車レース「ツールドフランス」です 103回目の今年は、7月2日にフランスの世界遺産「モン・サン・ミッシェル」をスタートし、全21ステ […]
2016/06/13 / 最終更新日時 : 2016/06/13 sprint221 マラソン ポラール製品初期設定サポート｜心拍トレーニングのすすめ⑤ 使い始めが肝心 先週までは「梅雨はどこへ？」という天気でしたが、今週は梅雨らしい天気になりそうですね。 そんな暑かった先週ですが、SPRINTで販売している心拍トレーニング用デバイスである、ポラール社製品をお買い上げいた […]
2016/06/08 / 最終更新日時 : 2016/06/08 sprint221 ゴルフ カフェレストランとコラボレーション｜ゴルファー向けトレーニングワークショップ カフェレストランAGORAとのコラボ 私が柏の葉での拠点にしている、31VENTURES KOILのすぐ目の前には、カフェレストランAGORAがあります。仕事で疲れたら、いつでも美味しいランチやディナー、それにワインを楽 […]
2016/06/07 / 最終更新日時 : 2016/06/07 sprint221 オートバイ オートバイのマラソンとも言える鈴鹿8耐に向けて その② 過酷なレースに備えた鍛錬の時期 先日、オートバイの鈴鹿8耐に出場する小室旭選手のトレーニングについて紹介しました。 https://www.sprint-hercules.com/2016/04/04/mototrain […]
2016/05/30 / 最終更新日時 : 2016/05/30 sprint221 セッション PolarFlowのトレーニングプログラムを使ってみました｜心拍トレーニングのすすめ④ ポラールのウェブサービスFLOWでトレーニングプログラム作成 こんばんは！今日は雨でしたが、雨にも負けず走りましたか？ これから梅雨の時期に入り、雨が降っていると走る気がちょっと落ちてしまいますが、できる限り続けていきま […]
2016/05/27 / 最終更新日時 : 2022/07/14 sprint221 マラソン 夏のランニングを乗り切るために暑さと持久力の関係を知っておきましょう｜心拍トレーニングのすすめ③ 夏に走ると疲れやすかったり、パフォーマンスが落ちてしまったりという経験がある人も少なくないかもしれませんが、専門書では「季節変動」による持久力の変化についても書かれています。
