2015/08/10 / 最終更新日時 : 2015/08/10 sprint221 トライアスロン トライアスロン出場に向けたスイムトレーニング｜初めてのオープンウォータースイムでも安心してトレーニングするために オープンウォータースイム 皆さん夏休みはいかがお過ごしでしょうか？ 私は昨日、いつも柏の葉でランニングトレーニングをやっているお客様と、オープンウォータースイムのトレーニングに行ってきました！ 最近は、ランニングだけでは […]
2015/07/24 / 最終更新日時 : 2015/07/24 sprint221 イベント アイアンマン・ジャパン北海道に向けて｜CSC5時間耐久チームサイクルロードレースに参加してきました！ CSC5時間耐久チームサイクルロードレース｜男子ソロ 7月20日（月・祝）に、修善寺のサイクルスポーツセンターで開催された「5時間耐久レース」に参加してきました！ この方と！ 日曜日のオートバイに乗るためのトレーニングで […]
2015/07/02 / 最終更新日時 : 2015/07/02 sprint221 トレーニング 今日は「柏〜つくばみらい」をトワイライト自転車トレーニング｜柏公設市場でいただいたマグロの海鮮丼で元気いっぱい60km 昨日はランニング、そして今日は自転車のトレーニングでした！ ・・その前に 柏公設市場でランチ会 会員になっている柏の葉キャンパスのコワーキングスペース「KOIL」のメンバーで、すぐ近くにある「柏公設市場」のお店に海鮮丼を […]
2015/07/01 / 最終更新日時 : 2015/07/01 sprint221 トレーニング 心拍数を確認しながら、上手にトレーニングを楽しむ ハートレートモニターを使ったトレーニング 今日は、大学の講義では、チーム向けセンサーキットとiPadアプリ「ポラール・チーム」を使った持久力トレーニングをテーマにセッションをおこないました そして、夜は自分のトレーニング […]
2015/06/15 / 最終更新日時 : 2015/06/15 sprint221 オートバイ オートバイに乗るためのトレーニング｜筋力トレーニングは負荷を徐々に上げていくことがポイントです ウェイトトレーニングスタート このところブログが毎回お久しぶりですになってしまってますが、最近はパーソナルトレーニングやグループトレーニングの他にも、スポーツチームのトレーニングもご用命いただいていて、とても充実した日々 […]
2015/05/30 / 最終更新日時 : 2015/05/30 sprint221 トレーニング 今週の柏の葉パーソナルトレーニング このところ、ブログの数が減ってしまっておりますが、お陰様でトレーニングセッションの数も増えてきております！ 今日は柏の葉でのパーソナルトレーニングが2つ！ 天気も良くて皆さんはりきってやっていただきました〜 セッション1 […]
2015/05/18 / 最終更新日時 : 2015/05/18 sprint221 スプリント 運動会はすぐそこだ！子供のかけっこ教室｜もも上げだけじゃない、正しい走り方の練習方法 キッズスプリント 日曜日に、大学陸上部の先輩のお子さん達に、かけっこ教室をしてきました！ みんなは今は小学校の1年生と2年生で、保育園からの仲良しさんだそうです ご挨拶の後で、さっそくニックネームをつけていただきましたが […]
2015/05/15 / 最終更新日時 : 2015/05/15 sprint221 イベント 先週末はオートバイのレースに参加してきました｜テイストオブツクバ2015 SATSUKI STAGE カスタムオートバイのお祭り ゴールデンウィークが明けた5月10日（日） 私のゴールデンウィークはここでした！ 年に2回、茨城県の筑波サーキットで開催されている、カスタムオートバイのお祭りレース 「テイストオブツクバ201 […]
2015/05/04 / 最終更新日時 : 2015/05/04 sprint221 新着商品 【新着商品情報】ポラールA300が新発売！お求め安さと充実の機能を両立させたNEWモデルです！しかも着せ替えもできておしゃれです！ TIP.X TOKYO FESTA2015 今日は、ハートレートモニターのポラールさんと、TIP.X TOKYO渋谷店で開催されたフェスタに参加してきました！ 昨年も新宿店で開催させていただき、ご好評をいただいて今年もお […]
2015/04/30 / 最終更新日時 : 2015/04/30 sprint221 トレーニング 「ランニングマンを上手にできるようになったらランニングも実は結構上手くいくんじゃないか？」と考えています 学校の体育でもやるようになったダンス ゴールデンウィーク突入ですね！この連休はみなさんどんな過ごし方をされるでしょうか？ 今日は何かの研究を紹介するというわけではなく、私の主観的な意見です！ さて、皆さんランニングマンを […]
