2020/02/22 / 最終更新日時 : 2020/12/10 admin HERCULES ARMS ランナーを怪我から守る新サービス #1｜HERCULES ARMS ランニングは、手軽にできるスポーツとして多くの人に楽しまれています。 しかし、脚を痛めてしまったり、意欲が低下して走ることをやめてしまうという人も多くいるのが現状です。
2020/02/20 / 最終更新日時 : 2020/02/22 admin ランニング なんで走るの？｜STRAVAの調査 今日は25000人のSTRAVAランナーを対象におこなわれた調査の結果を紹介します。 あなたも自分と重ね合わせてみてください。共感できるところや、今までは思ってもみなかったランナーの気持ちを知ることができるかもしれません。
2020/02/17 / 最終更新日時 : 2020/02/17 admin イベント 週末のイベント｜バイクワークアウト 今回は、ポラールさんにも来ていただき、Polar Clubを使ってワークアウト中の心拍数を大きく投影しつつ、最新のVantage MやIgniteもお試しいただきながら漕いでいただきました。
2020/02/14 / 最終更新日時 : 2020/02/14 admin お知らせ 通常営業再開です｜イベント情報 明日は柏の葉キャンパスにあります、住友生命「Vitality」プラザさんでのバイクワークアウトイベントです。
2020/01/31 / 最終更新日時 : 2020/01/31 admin お知らせ パーソナルトレーニングについてお知らせ つくばエクスプレス柏たなか駅からすぐにあります、ハーキュリズ・ケイヴでのパーソナルトレーニングですが、今週は下記の期間、大会帯同のためお休みとなります。
2020/01/22 / 最終更新日時 : 2020/01/22 admin イベント 健康経営｜仕事の合間にバイクワークアウト 座りっぱなしの時間が長いことは、健康への悪影響が懸念されており、60分おきに立ってある程度強い運動をおこなうことがすすめられています。
2020/01/17 / 最終更新日時 : 2020/01/17 admin イベント 働き方改革｜仕事の合間にストレッチ＆筋トレ 1月15日の水曜日に、スプリントのオフィスが入るコワーキングスペース「KOIL」で、会員向け健康ケアイベントとして、ストレッチ＆筋トレを実施させていただきました。
2020/01/14 / 最終更新日時 : 2020/03/07 admin トレーニング 記録を残す｜モニタリング・トレーニング これからも、モニタリング・トレーニングをさらに磨き、進化させながらランニングやトレーニングの中でさらに広めていきたいと思います。
2020/01/12 / 最終更新日時 : 2020/01/12 admin マラソン マラソン選手のニュース｜ドーピング ここ最近、ケニアの陸上選手のドーピング違反のニュースが多く、すでに43人の選手が4年間の資格停止処分を受けているそうです。悲しいですね。
